O que vestir:
Roupas leves, como se fosse para ginástica. Evite roupas apertadas, que prejudiquem a circulação.
Remova os metais, jóias, relógios, etc.
Antes da massagem informe ao terapeuta se você tem algum problema de saúde (alguns problemas são contraindicados para massagem, como por exemplo, tumores.
Informe suas expectativas com relação à massagem, dores localizadas, etc.
Durante a massagem, procure relaxar o máximo que puder, esvazie sua mente, concentre-se no toque, não prenda a respiração.
Informe se está com frio ou calor, se a pressão está forte demais ou muito fraca, se está com muita dor.
Agende sua sessão e aproveite.
47 999111953
Seu personal masseur Alexandre
Atendimento em domicílio em Balneário Camboriú SC
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