Trigger Points - Massagem Profunda
Muitas pessoas queixam de dores no corpo e principalmente no músculo trapézio(região do pescoço). Essas dores muitas vezes são devido a formação dos triggers poits que se apresentam como uma região endurecida e com hipersensibilidade ao toque.
Os Trigger Points são nódulos sensíveis e palpáveis que podem produzir dor local ou à distância. Há dois tipos de trigger points: ativo e latente. Os trigger points ativos causam dores musculares que se transferem para outras partes do corpo. Os latentes só emitem as dores quando pressionados. Trigger points são muitas vezes associados com síndromes de dores miofaciais ou fibromialgia. Esses pontos existem em todos os seres humanos é não devem ser confundidos com pontos de acupressura ou acupuntura que são energias bloqueadas. Os trigger points é um fenômeno físico que você pode sentir quando tocar.
O que causa os trigger points?
Eles tem várias causas. Entre elas posturas forçadas, sobrecarga na musculatura, acidentes, estresse, frio, calor ou falta de nutrientes.
Vários destes pontos dão dores de cabeça, dores no pescoço e lombar, nervo ciático, etc. Na massagem, o terapeuta pressiona o ponto ou cadeia de pontos de gatilho para alivar as dores e reeducar o corpo para se livrar das dores. Se o terapeuta acerta o ponto o alivio é imediato.
Vários destes pontos dão dores de cabeça, dores no pescoço e lombar, nervo ciático, etc. Na massagem, o terapeuta pressiona o ponto ou cadeia de pontos de gatilho para alivar as dores e reeducar o corpo para se livrar das dores. Se o terapeuta acerta o ponto o alivio é imediato.
Como tratar?
Existem várias forma de tratamento uma delas é através de sessões de massagem relaxante associadas a técnica de compressão progressiva.
