Massagem Relaxante Muscular

Gratidão

GRATIDÃO NÃO É APENAS UMA PALAVRA.

GRATIDÃO É UM ESTADO DE ESPÍRITO!

Boa semana! boa Massagem!

Shiatsu Ponto P-10

Ponto P-10

Funções energéticas

• Regula e faz circular o Qi do Pulmão.
• Refresca o Calor do Pulmão (ponto principal).
• Refresca o Calor do Sange.
• Dispersa o Vento-Calor.
• Faz circular e beneficia o Qi da garganta.
• Reduz a febre.

Indicações

Tosse, hemoptise, asma, dor e inflamação da garganta, afonia, rouquidão, febre, febre e síndrome de má nutrição infantil, febre e calafrios, expectoração purulenta, tuberculosa, pneumonia, bronquite, hematêmese, dor torácica, dor abdominal, lombalgia, afonia, tenossinovite do adutor do polegar, sensação de febre na palma da mão, mastite, nódulos mamários, laringofaringite, distúrbios emocionais, transtornos mentais depressivos e maníacos, ansiedade, tristeza, temor, desânimo, delírio.

Shiatsu - Meridiano Pulmão P-11

Meridiano do Pulmão

Ponto P-11 - Shoshang - Metal Jovem

Funções energéticas

• Faz circular o Qi do Pulmão e do Estômago.
• Elimina o Vento-Calor e estimula a dispersão e descendência do Pulmão.
• Elimina o Calor do Pulmão.
• Dispersa o Calor do Sangue e reduz a febre.
• Desestagna o Qi da garganta, aliviando a dor.
• Beneficia a faringe.
• Beneficia os dedos.
• Abre os orifícios e restaura o Qi do Yang colapsado, reanimando o estado de inconsciência e promovendo ressuscitação, acalma o Shen.

Indicações

Faringite, amigdalite, febre, epistaxe, tosse crônica, pneumonia, parotidite, resfriado, asma, conjuntivite, perda da consciência, coma (emergência), choque, desmaio, doença cerebrovascular, icterícia, transtornos mentais depressivos e maníacos, epilepsia, mal estar da ansiedade, resfriado, psicose, delírio, indigestão infantil, epilepsia. Usado nas afecções energéticas do Calor para fazer transpirar no tratamento de zumbido em decorrência do Vazio da Energia Ancestral.

Pontos Gatilho ou Trigger Points

Os Trigger points/pontos gatilhos são dores relacionadas a um músculo esquelético ou fáscia muscular, dolorosa e irritável ao toque. Não é causada por lesão, inflamação, trauma, neoplasia, degeneração ou infecção. Ele pode ser sentido como um pequeno nódulo, de difícil percepção ao toque ou não. Pode ocorrer uma contração na estimulação do trigger point/ponto gatilho.

É utilizado uma pressão no trigger point, que irá irradiar dor pelo músculo específico que foi realizado. A dor irradia a partir do ponto local, para áreas mais amplas, muitas vezes distantes do ponto de origem.

Pressão em um ponto de gatilho pode provocar sensibilidade local, irradiação de dor ou contração local. A resposta de contração local não é a mesma coisa que espasmo muscular. O espasmo muscular refere-se a todo o músculo se contraindo, entretanto, a resposta de contração local também se refere a todo o músculo, porém apenas uma pequena contração.

O que acontece? Ativação de pontos de gatilho pode ser causada por uma série de fatores, incluindo: sobrecarga muscular aguda ou crônica, ativação por outros pontos de gatilho (satélite), doença, problemas psicológicos, estresses, desequilíbrios homeostáticos e traumas diretos.

Os trigger points se formam apenas em músculos. Ocorre uma contração local, em um pequeno número de fibras musculares de um músculo. Estes, por sua vez, podem irradiar em tendões e ligamentos associados com o músculo, podendo causar dor profunda dentro de uma articulação onde não existem músculos. Uma das hipóteses para o aparecimento dos pontos gatilhos é a partir da liberação excessiva de acetilcolina, que ocorrerá a despolarização das fibras musculares no local do trigger point. O ponto de gatilho tem uma composição bioquímica anormal com elevadas concentrações de acetilcolina, noradrenalina e serotonina e um pH mais baixo. Essas concentrações bioquímicas no músculo irão comprimir algumas irrigações sanguíneas locais, restringindo as necessidades energéticas da região. Com pouco suporte de energia, produzirá substâncias que interagem com alguns nocioceptores (receptores de dor) que atravessam na região local, produzindo dor localizada dentro do músculo. Estes pontos de dor nos músculos foram mapeados para permitir a identificação mais fácil do trigger point. Muitos pontos de gatilho têm padrões de dor que se sobrepõem, e alguns criam relações cíclicas que precisam ser tratados extensivamente para serem eliminados.

Tratamento: Os terapeutas podem usar técnicas, como: pressão profunda, massagem e alongamentos. Profissionais podem usar os cotovelos, ou outras ferramentas para pressão direta sobre o ponto de gatilho, para evitar o uso excessivo de suas mãos e evitar lesões ao terapeuta. Um tratamento bem sucedido depende da identificação dos pontos de gatilho e conseguir desativa-los. Todos os pontos de gatilho devem ser desativados, pressionando, massageando e alongando de forma passiva e/ou ativa. A fascia dos músculos que rodeiam a área afetada também devem ser tratados para resolver padrões de tensão, realizando a liberação miofascial, caso contrário, os pontos de gatilho podem ter chances de voltar a desenvolver e causar dor. Os resultados da terapia manual estão relacionados com o nível de habilidade do terapeuta. Se os pontos gatilho são pressionados em um tempo muito curto, eles podem ativar ou permanecer ativo. Se for longo, pode irritar o músculo, resultando em dor. Também podem aparecer hematomas, que duram de 1-3 dias após o tratamento. A dor relatada pelo paciente pode ser semelhante a dor muscular, a dor sentida dias após exercícios físicos. Ela também é comum depois de uma massagem, quando utilizado a pressão sobre os pontos gatilho ativos despercebidos.

AURICULOTERAPIA Ponto Shen Men

Vértice da fossa triângular no encontro das

raízes superiores e inferiores do anti-hélix

Ação: 

• ponto de ação geral somático e 
• psicofisiológico, 
• ansiolítico,
• sedativo, 
• analgésico e 
• imune

AURICULOTERAPIA

Ponto SNV (Simpático)

Ponto de intersecção da raiz inferior do antihélix

com a face interior do hélix:

Ação: 

• sistema nervoso autônomo, 
• analgésico,
• relaxante e 
• equilíbrio neurovegetativo

AURICULOTERAPIA Ponto Metabolismo

Ponto de encontro do anti-hélix com a raiz do hélix

Ação: 

• Hepato-biliar

AURICULOTERAPIA

Ponto Adrenal

Tubérculo Inferior do bordo do tragus:

Ação:
neuro-humoral (corticoides),
analgésica,
coagulante,
imunológica,
anti-infecciosa,
anti-inflamatória
ansiolítica

Beber água morna em jejum

Beber água morna em jejum

O recomendável é começar a manhã com um copo de água morna. Um remédio simples que nos oferece inumeráveis benefícios dos quais nem todo mundo está consciente. Somente depois de meia hora, pode tomar o café da manhã normalmente.

A água morna depura o organismo

Água morna, nunca gelada. Esquente um pouco de água até ficar morna (nunca quente), e beba pouco a pouco.

É importante ter em conta que cada célula de nosso organismo necessita de água para se hidratar e para eliminar as substâncias de dejeto.

A água morna chega ao nosso organismo com quase a mesma temperatura que está nosso corpo. Faz isso como algo natural que nos permite melhorar as funções básicas da filtragem renal.

Atua como um depurador do estômago. Por estar vazio quando nos levantamos, a água morna permite limpar as paredes estomacais para que a digestão se faça melhor.

Libera as toxinas do intestino e evita a prisão de ventre

A maioria da população sofre o que se conhece como prisão de ventre leve ou ocasional, onde sempre vale a pena pôr em prática remédios mais simples como beber um copo de água em jejum.

Assim que nos levantamos este remédio realiza uma poderosa lavagem intestinal. Elimina toxinas, leveduras e materiais de dejeto desta parte do nosso organismo.

A água morna estimula o trânsito intestinal de forma natural, pois facilita a decomposição das partículas de alimentos e as transporta rapidamente através dos intestinos.

Não se esqueça nunca de que um intestino limpo absorve melhor os nutrientes e, como consequência, desfrutamos de uma melhor saúde.

A água morna melhora a digestão

Um organismo mais limpo, um estômago depurado e intestinos livres de toxinas facilitam muito a digestão.

Algo tão simples como beber um copo de água morna prepara nosso sistema digestivo para a recepção dos alimentos. Decompõem-se melhor e melhoramos assim a digestão.

Por outro lado, beber água gelada dificulta bastante a digestão. Os alimentos não se decompõem tão bem, e o óleo que consumirmos tende a se condensar, de forma que dificulta a correta absorção dos nutrientes.

Nos ajuda a aliviar as dores matinais

Algo que ocorre a todos uma vez ou outra é acordar com dor de cabeça, cansaço, dor de estômago ou sensação de estômago pesado. Nos sentimos “inchados”.

Se esta sensação for algo habitual para você, não hesite em começar o dia com um copo de água morna. O calor tem um efeito calmante no organismo muito eficiente, que nos permite relaxar os músculos e, além disso, potencializa a circulação sanguínea.

Atua como um sedativo suave a nível interno que vale a pena aproveitar cada dia. Beber um copo de água morna não custa nada e faz muito para o bem-estar.

A água morna pode ajudar a perder peso

Muitos de nós só nos lembramos da água quando temos sede. É importante mudar este enfoque e compreender que nosso organismo necessita de água para fazer com que suas funções básicas funcionem perfeitamente.

O corpo necessita de água tanto como de alimento, é imprescindível para manter um equilíbrio interno adequado e, mais ainda, nos permite manter o peso ideal.

Um corpo bem hidratado favorece o correto funcionamento dos órgãos e aumenta a atividade metabólica. Nos permite queimar calorias de forma mais rápida.

O mais adequado é começar o dia com esse primeiro copo de água e esperar entre 20 e 30 minutos antes de começar o café da manhã. Desta forma, a ingestão de calorias se reduz em 20%, uma vez que também nos sentimos mais cheios e não temos tantos desejos por doces.

Lembre-se:

• Beber água morna em jejum:
• Regula a temperatura corporal;
• Combate acne, estrias e celulite;
• Melhora o funcionamento dos rins;
• Previne o aparecimento de pedras nos rins;
• Facilita a digestão;
• Diminui o inchaço;
• Melhora a circulação sanguínea;
• Ajuda a emagrecer.

Drenagem Linfática

A melhora na circulação é obtida pela manutenção mecânica dos músculos efetuada pela massagem, que teria o efeito de descongestionar micro vasos, de modo que o fluido plasmático estagnado dentro desses vasos seja reintroduzido na circulação geral.

Uma ideia adicional baseia-se no fluxo de linfa: a compressão da massagem drena a linfa dos espaços intersticiais para os vasos e dutos linfáticos, e a hemodiluição é melhorada ainda mais, à medida que a linfa é devolvida ao coração e junta-se à circulação geral em forma de plasma.

O efeito da massagem sobre a circulação pode, portanto, ser interpretado como uma maior perfusão sanguínea com fluido plasmático. Isto, por sua vez, melhora o fluxo sanguíneo e a reologia, o que pode também beneficiar os músculos quando sua circulação é perturbada, por exemplo, pela existência de miogelose local (endurecimento de uma porção de um músculo).

Essas ações contribuem para a eficácia terapêutica da massagem nos transtornos muscular e em qualquer prejuízo da circulação periférica.

(Livro Manual de Massagem, Mario-Paul Cassar)

Drenagem Linfática reduz líquido no corpo, que por vários motivos acabam acumulando-se (exemplo: cirurgia, problemas circulatórios, pressão arterial, etc).

Drenagem Linfática pode ser feita em qualquer pessoa, homens, mulheres, terceira idade. 

Algumas situações são contraindicadas para Drenagem Linfática: tumores, câncer, gravidez. Nessas situações, somente com indicação escrita do médico.

O que é Reiki

Os benefícios do Reiki

• Reiki é uma terapia que trabalha a nível emocional, mental e espiritual e pode mudar muita coisa na sua vida, aqui estão exemplos práticos dessas mudanças.
• Reiki acalma, reduz o stress e provoca no organismo uma sensação de profundo relaxamento, conforto e Paz.
• Reiki pode trazer-lhe uma clareza espiritual que antes não sentia.
• Reiki oferece-lhe uma sensação de alívio emocional durante o tratamento e até prolongando-se após a aplicação. O Reiki ajuda no processo de libertação das emoções.
• Reiki limpa e clarifica o seu campo energético.
• Reiki alivia a dor.
• Reiki consegue aumentar o nível e a qualidade do sangue que circula no nosso organismo, conseguindo mesmo fazer parar pequenas hemorragias.
• Reiki consegue “limpar” os nossos órgãos como o fígado, rins, as artérias e outros.
• Reiki é seguro no tratamento de doenças crônicas e agudas, doenças relacionadas com stress e desordens, como nos casos de sinusite, rinite, menopausa, cistite, asma, fadiga crônica, artrite, ciática, insônia, depressão, apenas para mencionar algumas delas.
• Reiki acelera o processo de recuperação em caso de cirurgia ou doença de longo termo. Reiki tem ainda a capacidade de reduzido os efeitos secundários e ajustar a ajuda aos tratamentos tradicionais do paciente. Por exemplo um paciente sujeito a quimioterapia que receba Reiki durante o mesmo processo nota uma redução significativa dos efeitos secundários do tratamento.
• Reiki pode ser aplicado às plantas, animais, comida, água, dirigido ao Nosso Planeta Terra.
• Reiki purifica os ambientes e remove as “más” energias do seu escritório, da sua casa, carro, jardim ou divisão da casa, onde quer que seja o local, você pode canalizar energia e purificar o ambiente.
• Reiki ajuda atletas a recuperar mais rapidamente das suas lesões e entrar mais rapidamente na sua atividade.
• Reiki é para todos, ele cura adultos, idosos, crianças e bebês, os seus animais, as suas plantas e até mesmo o Planeta Terra, se assim o desejar, tudo está dentro do pensamento e amor que emite na prática do mesmo.
• Reiki é para animais, é claro que sim, eles ajudam-nos a recuperar de doenças, situações de stress, separações e ansiedades, traumas. Os animais devem sempre ser tratados como membros da nossa família, mas atenção o Reiki não substitui os cuidados médicos que os mesmos possam necessitar.
• Reiki é energia positiva, nunca pode causar qualquer mal a nada e nem a ninguém. A Energia do Reiki é amor no estado puro, todo o Terapeuta ao aplicar Reiki a si ou ao próximo deverá estar num estado de Amor Incondicional e perfeita União com Deus e o Universo!

A Cura Pelo Reiki

Pode ser uma verdadeira surpresa, ela é usada para curar todos os tipos de condições e males instalados no seu corpo físico, emocional e/ou espiritual.

Muitos pacientes experimentam uma aceleração do seu processo de Cura quando combinam o Reiki com a medicina tradicional ou outras terapias.

Reiki vem do Universo

Vem de uma inteligência Superior que gere toda a vida no Nosso Planeta, o Reiki funciona através das necessidades específicas e individuais de cada paciente, a qual resulta sempre em cura, mas nem sempre ocorre na forma de cura desejada pelo paciente. A sintonia entre o paciente, o terapeuta e o Universo é de uma grande valia, assim como a receptividade do paciente durante o tratamento.

Acontece muitas vezes que o paciente andou desviado do seu caminho, isso causou demasiados desequilíbrios no nosso organismo e muitas vezes não estamos conscientes destes processos, uma vez ultrapassadas algumas questões que são clarificadas com a terapia Reiki, ocorrem surpresas muito boas, o cliente encontra um estado de alívio e de cura desejada para o seu processo.

O Reiki permite aos pacientes um estado de profundo relaxamento e Paz. Está provado que o Reiki tem sido decisivo e responsável pelos processos de Cura de muitos pacientes pelo mundo fora.

Reiki e Ciência

Muitos cientistas concordam que uma força inteligente e superior existe, que um espírito divino/universal continua a suportar e a criar constantemente no Universo.

Eles assumem ainda que é um Campo da mais Pura Energia e que é ela que comanda tudo que vemos e não vemos no nosso Planeta e Universo.

Afirmam ainda que Nós Somos Energia, assim como tudo o que existe, é constituído por energia, está provado também que o nosso corpo tem pontos de energia mais fortes sendo uma delas as nossas mãos.

Ventosaterapia

O QUE É VENTOSATERAPIA?

Fundada na medicina tradicional chinesa, a técnica promove uma série de benefícios para o corpo e para os músculos através da colocação de copos (ventosas) em pontos de acupuntura, que produzem hiperemia (melhoria da circulação do sangue) e, consequentemente, efeitos terapêuticos.

QUAIS SÃO OS BENEFÍCIOS?

Prevenção e auxílio no tratamento de lesões musculares; relaxamento dos músculos; tratamento de dores superficiais; tratamento de asma, resfriado e problemas respiratórios; liberação de endorfina, serotonina e outras substâncias analgésicas. Em casos de dores mais profundas, é aconselhado associar a ventosaterapia com a acupuntura.

POR QUE A VENTOSATERAPIA É TÃO PRATICADA POR ATLETAS DE ELITE?

Atletas profissionais estão acostumados com rotinas intensas de treinos, onde a dor é praticamente constante - e qualquer método que possa aliviar as tensões é bem-vindo. Completamente natural e indolor, a ventosaterapia é uma maneira eficiente de evitar lesões, aliviar dores musculares e, de quebra, melhorar o desempenho do atleta. "A técnica relaxa o músculo, permitindo que o exercício seja praticado de forma mais natural e sem dor", explica Dr. Hong. "Ela libera endorfina, serotonina e substâncias analgésicas que fazem com que o paciente fique mais relaxado, com menos dores e durma melhor - logo, no dia seguinte, tenha um preparo físico e psicológico melhor". Outro benefício é a melhoria da respiração, o que, para um atleta de elite, faz uma grande (e positiva) diferença na performance.


A utilização das ventosas no tratamento de doenças não é uma exclusividade da Medicina Chinesa, existem informações do seu uso desde o antigo Egito, ela também é mencionada nos escritos de Hipócrates e praticada pelo povo Grego no século IV a.C., possivelmente conhecida e utilizada por outras nações antigas.

Aplicações de ventosas foram descritas também no primeiro século DC, advertindo que a aplicação de ventosas é benéfica tanto para doenças crônicas como para as agudas, incluindo ataques de febre, e mencionou outras advertências na utilização das ventosas.

Na Europa, assim como na Ásia existiam vários métodos modificados de sangria e escarificação, na Europa a “veneseção” ou sangria das veias era uma prática popular, enquanto na Ásia o sangramento das dilatações capilares (telangiectasias) na periferia da pele junto com ventosas era o método mais utilizado.

O uso das sanguessugas como terapêutica foi comum na idade média no ocidente. Em Portugal os “barbeiro-sangradores” eram geralmente, os técnicos encarregados de aplicar sanguessugas, por concessão de uma licença cedida pelo cirurgião-mor. Naquela época, em Lisboa, foram publicados vários livros sobre o assunto, e os salões de barbear eram o local de venda das sanguessugas.

O uso de ventosas no Oriente foi desenvolvido com base na acupuntura, a aplicação de ventosas foi originalmente, conhecida como Método Chifre. Os chifres dos animais eram aquecidos, criando-se um vácuo quando eram colocados sobre a pele. O propósito era tratar doenças e retirar o pus.

No fim do período Neolítico, o desenvolvimento da agropecuária facilitou o desenvolvimento do Método Chifre (ventosa).

O que distingue estas habilidades primitivas dos chineses, das outras áreas do mundo, é a extensão do seu subsequente desenvolvimento, dentro da estrutura da tradicional fisiologia e patologia. O Método Chifre foi posteriormente substituído por outros métodos de sucção posteriormente desenvolvidos, em que se obtinha o efeito de ventosa utilizando-se cúpulas de bambu, metal e posteriormente vidro. A sucção é obtida atualmente, colocando-se uma substância cadente na ventosa antes de colocá-la sobre a pele, aquecendo-a com água quente, ou com o bombeamento do ar para fora desta uma vez posicionada na pele.

A ventosa segundo a MTC tem a propriedade de limpar o sangue das toxinas acumuladas no organismo produzida pelos alimentos e outras fontes poluentes. A estagnação do sangue estagnado, escuro e sujo, nos músculos das costas ou das articulações é considerado pelas Medicinas Orientais como um dos elementos causadores de doenças. A ventosa é usada para o alívio de dores musculares, melhorar o sistema circulatório e até mesmo, para redução de celulite e gordura localizada, lombalgias, dor abdominal, hipertensão arterial e muitas outras patologias.

As ventosas podem ser utilizadas em associação com outras terapias reforçando a efetividade destas. Várias ventosas podem ser utilizadas para tratar desordens sobre uma área mais ampla, por exemplo, ao longo de um estiramento muscular ou dispostas em fileiras horizontais e verticais sobre um órgão doente.

Pode-se utilizar a ventosa para produzir o “efeito massagem” que consiste em mover as ventosas sobre superfícies grandes e lisas do corpo, tais como as costas e as coxas, nestes casos são utilizadas ventosas de boca média a grande, e em primeiro lugar deve-se lubrificar a zona do corpo que se vai massajar. Esta massagem tem o efeito de remover a pele ressacada pela abertura dos poros e pela transpiração. Mecanicamente, aumenta o fluxo da linfa, reduzindo o edema, mantém a flexibilidade dos músculos, retira as adesões e as fibroses e mobiliza o funcionamento dos órgãos, descongestiona os bloqueios de energia, ativa a circulação e o funcionamento geral do corpo.

A aplicação de ventosas é contraindicada para casos de febre alta, convulsões ou cólicas, alergias na pele ou inflamações ulceradas, áreas onde o músculo é fino ou a pele não é plana por causa dos ângulos e depressões ósseas, no abdômen e região lombar em gestantes. Algumas outras considerações a ter no uso das ventosas é que estas devem ser deixadas no local somente até haver congestão local (geralmente 5 a 15 minutos). Se forem mantidas por muito tempo pode-se formar uma bolha, se esta for grande deve ser furada para drenar o líquido, e seguidamente deve ser coberta para evitar infecção.

A aplicação das ventosas deixa frequentemente uma marca púrpura na pele aonde esta foi sugada, isto é normal e vai desaparecer, sem tratamento especial.

Reflexologia

Introdução

A Reflexologia dos Pés é uma técnica de massagem que utiliza a pressão em determinados pontos dos pés, aos quais correspondem regiões e órgãos do corpo humano. De acordo com o grau de desconforto experimentado nos pontos trabalhados, é possível perceber quais partes do corpo registram desequilíbrio.

A Reflexologia pode ser utilizada integrando os princípios da Medicina tradicional Chinesa.

Objetivo:

A Reflexologia dos Pés tem como principal objetivo atuar na prevenção e no auxílio ao tratamento de disfunções do corpo, através da pressão nas zonas reflexas dos pés.

É utilizada também para re-equilibrar o corpo, reduzir tensões, atingir o relaxamento, melhorar a circulação sanguínea e dissolver os cristais de cálcio e ácido úrico depositados nos pés.

Histórico:

Não há um consenso sobre a origem da Reflexologia. Acredita - se que teve origem na China há 5.000 anos, porém, os mais antigos registros provêem do Egito, em pictogramas dos túmulos e murais.

E ainda, há relatos do uso da Reflexologia na Índia e na Pérsia; e em meados do século XV, uma forma de Reflexologia também era praticada na Europa e pelos índios Cherokees na América do Norte.

Segundo a cultura Oriental, os pés são utilizados para receber a massagem, devido à passagem neles dos principais meridianos responsáveis por conter a energia vital e fazer circular o Qi. Além disso, os reflexos nos pés são estimulados naturalmente quando permanecemos em pé ou caminhamos, promovendo equilíbrio energético e fisiológico.

No Ocidente, as primeiras teorias envolvendo zonas reflexas foram desenvolvidas por William Fitzgerald, que dividiu o corpo em áreas que eram utilizadas para analgesia e, com o passar do tempo, percebeu que, através da pressão era possível identificar as possíveis disfunções futuras.

Porém, foi sua assistente Eunice Ingham em 1930, que aprimorou os estudos das zonas longitudinais e mapeou os pés em relação aos pontos que se refletem nas diferentes partes do corpo humano, até produzir um mapa do próprio corpo nos pés. Seu trabalho foi tão bem sucedido e reconhecido que seu nome passou a ser vinculado diretamente à técnica da Reflexologia.

Indicações:

A reflexologia pode ser utilizada como terapia complementar e auxiliar no tratamento das mais diversas doenças e ainda, é uma técnica eficaz para aliviar as dores e tensões do dia a dia. É comumente utilizada nos seguintes casos:
Dores:
Torcicolo
Dores na coluna
Ciatalgia (dor no nervo ciático)
Dor de garganta
Dor de cabeça e enxaqueca
Dor muscular
Dor no estômago
Doenças Inflamatórias:
Cistite
Amidgalite
Sinusite
Rinite
Disfunções ginecológicas e urogenitais:
Síndrome do ovário policístico
Cólicas menstruais
Tensão pré-menstrual
Impotência Sexual
Menopausa
Doenças Gastrointestinais:
Gastrite
Azia
Má digestão
Hemorróida
Constipação Intestinal (intestino preso e preguiçoso)
Outros:
Depressão
Ansiedade
Vertigem ou tontura
Zumbido no ouvido
Insônia
Asma

Contraindicações e Cuidados:
Febre
Inflamações agudas
Infecções e feridas nos pés
Gravidez (até o 3º mês de gestação)
Trombose
Tromboflebite
Diabetes descompensada

Referências:

- BOOTH, L. Reflexologia Vertical: uma técnica revolucionária para transformar sua saúde. São Paulo: editora Pensamento, 2005.
- KUNZ, K. & KUNZ, B. Reflexologia: como re-estabelecer o equilíbrio energético. 15 ed. São Paulo: editora Pensamento, 2013.
- LEITE, F. C. & ZÂNGARO, R. A. Reflexologia: Uma Técnica Terapêutica Alternativa. IX Encontro Latino Americano de Iniciação Científica e V Encontro Latino Americano de Pós-Graduação – Universidade do Vale do Paraíba.
- LOURENÇO, O.T. Reflexologia Podal sua saúde através dos pés: primeiros socorros e técnicas de relaxamento. 3 ed. São Paulo: editora Ground, 2002.
- MACIOCIA, G. Fundamentos da Medicina Tradicional Chinesa: um texto abrangente para acuputuristas e fitoterapeutas. 2ed. São Paulo: editora Rocca, 2007.

Auriculoterapia

As orelhas possuem locais (pontos) estratégicos que correspondem aos nossos órgãos e algumas funções do corpo. Quando estas áreas são estimuladas, o cérebro recebe um impulso e reage, gerando uma série de fenômenos físicos a fim de promover a homeostase (equilíbrio do corpo). Os distúrbios que são mais tratáveis com auriculoterapia incluem problemas musculoesqueléticos, como articulações dos joelhos, ombro, tornozelo; distúrbios hormonais, sintomas associados à menopausa; distúrbios da tireoide e problemas menstruais; doenças que afetam os órgãos, tais como úlceras gástricas, asma e alergias, e problemas digestivos, para citar alguns. A aurículo, é especialmente indicada nos seguintes casos:

Ansiedade


Emagrecimento


Insônia e distúrbios do sono


Equilíbrio do organismo


Tratamento de vícios

Mas pode tratar até 200 sintomas do corpo através de vasos e canais situados na orelha. Trata-se de uma técnica antiga que vem sendo utilizada até os dias de hoje e serve para promover alívio das dores, enxaqueca, trata a insônia e também problemas e disfunções de caráter psicológico.

Carnaval e Massagem

Brinque o carnaval com alegria e saúde. Depois venha fazer uma massagem relaxante.

Massagem Anti Stress

Para aliviar o stress do dia a dia.

Normalmente concentramos nossas preocupações em alguns pontos específicos do nosso corpo, como por exemplo, ombros, costas e pés.

Na massagem anti stress, além de ter uma massagem de corpo inteiro, o foco será no ponto onde você sente mais intensamente o stress.

Além disso, há uma sessão de Reiki, que é a infinita energia de cura do universo.

Esta massagem dura aproximadamente 1:30h

O poder do toque na massagem

O toque tem um poder muito grande no ser humano.
O que acontece quando amamos uma pessoa? Queremos sempre estar perto, tocando-a.
O toque fala muito alto à nossa alma.
Nos fortalece e eleva nossa autoestima.
O toque proporciona relaxamento no nosso corpo, aliviando as tensões, nos ajudando a manter um comportamento emocional equilibrado e sereno.
A magia do toque é tão profunda, que tem a capacidade de nos conectar com nossa alma mais consciente e de operar uma mudança favorável no nosso desenvolvimento emocional e social.
O ato de tocar desperta o lado afetivo, amoroso e isso traz à tona o profundo respeito pelo ser de cada um.
Mudanças no estado emocional como sentir raiva, ciúme e ódio, são transmutadas a um estado emocional mais elevado, poie teremos consciência de onde elas vêm e, assim, poderemos escolher se queremos continuar com esses sentimentos ou mudá-los para outros mais nobres.

Julgamento e Cura

CADA VEZ QUE VOCÊ JULGA ALGUÉM, VOCÊ REVELA UMA PARTE SUA QUE PRECISA DE CURA

O poder do toque na massagem

O toque na massagem proporciona uma mistura de sensações e informações que são transmitidas ao cérebro e coração, os quais as codificarão, transformando-as em sentimentos as vezes que nem conhecíamos.

Tocar o próprio corpo ou o de outra pessoa, revela a sua capacidade de amar.

Dor na cervical, trapézio ou escápula

As dores na coluna cervical, trapézio ou escápula podem ocorrer por vários motivos, entre eles:

• postura incorreta
• lesão por trauma
• movimento brusco
• tensão por stress
• doenças 

Uma das melhores maneiras para diminuir as dores é fazer massagem terapêutica, que pode aplicar várias técnica:

• pressão
• deslizamento
• mobilização
• ventosaterapia
• shiatsu
• reiki

Os cinco Princípios do Reiki

Só por Hoje,
Sou Calmo,
Confio,
Sou Grato,
Trabalho Honestamente,
Sou Bondoso.

Slow Down - Reduza o ritmo

Slow down - Reduza o ritmo.

Você realmente precisa fazer tudo o que faz?

Se estressar com tudo?

E se você dedicasse algum tempo a mais pra você mesmo?

Fazer coisas que realmente gosta e que te fazem bem?

Será que isso vai te deixar mais pobre?

- reuse

- recicle

- compre menos supérfluos

- caminhe na praia ou no parque

- alongue-se

- durma 8 horas

- leia

- medite

- ore

- faça massagem

PERMITA-SE




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Massagem Anti Stress

Massagem Anti Stress

Nosso corpo sofre fisicamente com dores em determinados pontos quando estamos estressados.

Uma massagem relaxante com foco nos pontos de stress, além de relaxar, ajudar a aliviar o stress.

Massagem no corpo todo, com foco nas costas, ombros e pés.

Adicionalmente pode ser feito Reiki para alinhar e equilibrar as energias dos Chakras.

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