Shiatsu

A palavra Shiatsu deriva do japonês Shi = a dedo e atsu = pressão, ou seja, pressão com o dedo.

Segundo o Ministério da Saúde Japonês pode ser descrito como: “ Forma de manipulação administrada pelos polegares, dedos e palmas, sem o uso de qualquer instrumento mecânico ou de outro tipo, para aplicar pressão à pele humana, corrigir disfunções internas, promover e manter a saúde e tratar doenças específicas”.

O Shiatsu consiste em aplicar pressão sobre determinados pontos chamados de “tsubos” que formam canais energéticos no corpo - os meridianos, que por sua vez relacionam-se entre si e com os órgãos internos. No interior dos Canais de Meridianos circula dentre outras substâncias a energia vital, chamada de Ki pelos japoneses ou Chi pelos chineses.

Objetivo

O principal objetivo do Shiatsu é manter ou (re)estabelecer o equilíbrio energético, a fim de prevenir ou tratar disfunções que sejam causadas pelo desequilíbrio dessa energia. Segundo a visão da Medicina Oriental as doenças são originadas pela desregulação de energia nos meridianos.

Indicações:

Por ser uma técnica que visa (re)estabelecer o equilíbrio e funcionamento do organismo, o Shiatsu possui diversas indicações e aplicações sobre os diferentes sistemas do corpo humano. Citamos a seguir as principais:

• Sistema muscular:

1. Alívio das tensões, contraturas e dores musculares;
2. Benefício à postura e tônus muscular;
3. Melhora da dor e sensibilidade dos pontos gatilhos (trigger points);
4. Auxílio ao tratamento de fibromialgia, tendinites, tenossinovites e paralisia muscular.
5. Sistema respiratório:
6. Auxílio ao tratamento de gripes, resfriados, bronquite asmática;
7. Alívio das crises de rinite e sinusite.

• Sistema digestório:

1. Alívio das dores em casos de espasmos gástricos, cálculos biliares e gastrite;
2. Auxílio ao tratamento da gastrite nervosa, viroses e diarréia;
3. Facilita o peristaltismo intestinal, sendo indicado nos casos de constipação.

• Sistema circulatório:

1. Auxílio em combate à hipertensão arterial e arritmia cardíaca;
2. Melhora da circulação sanguínea e linfática;
3. Ajuda no combate às varizes e varicosas.

• Sistema urinário:

1. Alívio e diminuição das dores em casos de cólica renal;
2. Auxílio ao tratamento da incontinência urinária e fecal;
3. Auxílio ao tratamento de bexiga caída.

• Sistema reprodutor:

1. Auxílio ao tratamento de impotência sexual, frigidez;
2. Alívio das cólicas menstruais;
3. Complemento ao tratamento de distúrbios menstruais;
4. Alívio dos sintomas da menopausa como fogacho, sudorese e cansaço.

• Outros:

1. Relaxamento físico, mental e emocional;
2. Auxílio ao tratamento da depressão, síndrome do pânico, enxaqueca, artrose, artrite reumatóide e nevralgias;
3. Alívio dos sintomas do bruxismo e distúrbios da ATM como dor na face, cansaço dos músculos da mastigação e dor de cabeça.

• Contraindicações:

1. Inflamações agudas
2. Doenças com febre
3. Doenças contagiosas
4. Suspeita de fraturas e/ou luxações
5. Gravidez (antes do 3º mês).